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Die Wirkungen von Selbsthilfegruppen
Durch die gemeinsame Arbeit in einer Selbsthilfegruppe können
- soziale, psychische und/oder krankheitsbedingte Belastungen leichter bewältigt werden.
Mitglieder von Selbsthilfegruppen können
- sich gegenseitig bei der Bewältigung ihrer Schwierigkeiten unterstützen
- neue Kenntnisse über die persönliche Problemsituation erwerben
- andere Umgangsformen mit dem Problem entwickeln
- soziale Isolierung und Ängste abbauen
- gemeinsame Aktivitäten unternehmen
- einen selbstsicheren Umgang mit Professionellen (z.B. Ärzten) erlernen
- neue Lebensinhalte und Perspektiven entwickeln und
- sich gegenseitig ermutigen, ihre Rechte einzufordern
Viele Mitglieder von Selbsthilfegruppen haben die Erfahrung gemacht, dass sie Belastungen besser bewältigen. Häufig
gehen sie selbstständiger und selbstbewusster als andere Menschen in vergleichbaren Situationen mit ihren Problemen um.
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